78-річний Мейнард Вільямс із Нової Зеландії офіційно став найстаршим чоловіком, який встановив рекорд із виконання планки.
Пенсіонер протримався в цій складній позиції понад 30 хвилин, хоча для рекорду було достатньо й трьох.
Про досягнення спортсмена повідомила Книга рекордів Гіннеса. Попри поважний вік, Вільямс серйозно підходить до фізичних навантажень: він досвідчений бігун на довгі дистанції, а рік тому додав до свого режиму ще й планку, аби уникати травм і підтримувати м’язову масу.
Поштовхом для встановлення рекорду стало знайомство з YouTube-каналом Книги рекордів. Там чоловік дізнався, що жіночий рекорд належить 80-річній Енні Джудіс, а от серед чоловіків такого титулу ще не було.
Мейнард почав серйозні тренування: поєднував кардіо, силові вправи з гантелями та планки з обтяженнями. Він ретельно стежив за технікою через дзеркала і знімав себе на відео. Найбільшою проблемою стало тремтіння тіла, однак з часом воно зменшилось. А ще допомагала музика – вона відволікала від болю.
“Слова підбадьорення, вітання та оплески від моєї невеликої групи підтримки, особливо протягом останніх кількох хвилин, безумовно допомогли, і я був в захваті від того, що зміг протриматися в планці трохи більше, ніж пів години” – підсумував новоспечений рекордсмен.
Позначка: Нова Зеландія
-
Новозеландець встановив рекорд із планки, витримавши понад 30 хвилин
-
Ребров назвав стартову одинадцятку на матч із Новою Зеландією
Збірна України гратиме з Новою Зеландією в рамках турніру в Канаді. Тренер Сергій Ребров оголосив склад на гру, де в основі будуть гравці Лунін, Тимчик, Чеберко, Забарний, Михайличенко, Піхальонок, Михайленко, Назарина, Зубков, Гуцуляк, Кабаєв. На лавці запасних будуть Трубін, Різник, Мартинюк та інші. Раніше збірна України програла Канаді.
-
На війні в Україні загинув доброволець із Нової Зеландії
На війні в Україні загинув новозеландський доброволець Шан Ле Кернс. Про це повідомив посол України в Австралії Василь Мирошниченко в соцмережі X в п’ятницю, 30 травня.
“З глибоким сумом я отримав звістку про те, що Шан Ле Кернс загинув у боротьбі за свободу України”, – написав він.
Посол також висловив співчуття родині Шана Ле та його друзям.
“Моя країна назавжди вдячна Шану, іншим новозеландцям, австралійцям і всім громадянам, які стали на захист України, навіть ризикуючи власним життям. Ми завжди будемо пам’ятати Шана. Ми ніколи його не забудемо”, – наголосив Мирошниченко.
-
Небезпечний тренд: у Новій Зеландії хлопець загинув через гру із соцмереж
У Новій Зеландії 19-річний хлопець загинув під час гри, яка схожа на регбі, але без захисного спорядження. Ця гра, відома як “Run it straight”, полягає в тому, що учасники біжать один на одного і намагаються збити суперника з ніг. Хлопець отримав серйозну травму під час такої гри і пізніше помер у лікарні. Ця гра стала популярною в Новій Зеландії та Австралії через соцмережі, де молодь викликає один одного на цей виклик. Нещодавно відбувся навіть “турнір” у цій грі в Окленді, де було багато травмованих учасників, включаючи і напад після зіткнення з суперником.
-
Вчені вперше зняли, як великий новозеландський равлик відкладає яйце
У Новій Зеландії вдалося зафіксувати, як рідкісний равлик Powelliphanta augusta відкладає яйце вперше в історії. Цей вид хижих молюсків мешкає лише на південному узбережжі Південного острова країни. Рейнджери, які доглядають за цими равликами, намагаються врятувати популяцію від вимирання, оскільки їх середовище проживання було зруйноване через видобуток корисних копалин. Равлики є одними з найбільших хижаків серед молюсків у світі і полюють на дощових черв’яків. Збереження популяції Powelliphanta augusta викликає великий інтерес серед науковців, оскільки равлики є гермафродитами та відкладають лише кілька яєць на рік після досягнення віком до восьми років. Наразі в неволі вже знаходиться майже 1900 особин цього виду, які успішно відклали понад 2200 яєць.
-
Нова Зеландія продовжить тренувати українських армійців
Нова Зеландія оголосила про продовження військової допомоги Україні до грудня 2026 року. Підтверджено розміщення до 100 військовослужбовців для підготовки українських армійців у Великій Британії та по всій Європі. Загальна сума допомоги Україні від Нової Зеландії складає 152 млн новозеландських доларів. Уряд Нової Зеландії підтримує Україну у боротьбі проти незаконного вторгнення Росії, спрямовуючи зусилля на досягнення справедливого та тривалого миру. Нова Зеландія також продовжила санкції проти Росії на три роки.